ГлавнаяВидео РецептыКурино-сырные котлетки

Курино-сырные котлетки





Курино-сырные котлетки

Курино-сырные котлетки

 

Эти куриные котлеты получаются вкуснее чем нагетсы и съедаются весьма стремительно.

 





Ингредиенты для «Курино-сырные котлетки»:

 

  1. Фарш куриный—
    800 г
  2. Укроп
    1 пуч.
  3. Петрушка—
    1 пуч.
  4. Сыр жесткий(который отлично плавится)

    200 г
  5. Яичко куриное—
    1 шт
  6. Сухари панировочные/

    Панировка


    5 ст. л.
  7. Майонез—
    3 ст. л.
  8. Соевый соус—
    1 ст. л.
  9. Специи—
    по вкусу

время изготовления: 90 минут

Количество порций: 12

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


2661.3 ккал

белки


236.3 г

жиры


139.9 г

углеводы


119.2 г

Порции

ккал
221.8 ккал
белки
19.7 г
жиры
11.7 г
углеводы
9.9 г

100 г блюда

ккал
198.6 ккал
белки
17.6 г
жиры
10.4 г
углеводы
8.9 г

 



ВидеоРецепт «Курино-сырные котлетки»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

Курино-сырные котлетки

 

Зелень мелко порезать.

 

Курино-сырные котлетки

 

В фарш добавить: натертый сыр ( на большой терке ), зелень, яичко, майонез, панировочные сухари, соевый соус, соль и специи по вкусу.

Фарш отлично перемешать и бросить в холодильнике приблизительно на час.

 

Курино-сырные котлетки

 

Из фарша сформировать колбаску.

 

Курино-сырные котлетки

 

Поделить на порционные куски.

 

Курино-сырные котлетки

 

Любой кусок обвалять в панировочных сухарях.

 

Курино-сырные котлетки

 

Обжарить с 2-ух сторон на растительном масле.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика