Крем-суп из кабачков
Пищевая и энергетическая Ценность блюда.
время изготовления:
30 мин
Способ:
Калорийность:
на 100г
60
ккал
Белки
1.6 г
Жиры
3.2 г
Углеводы
6.1 г
Стоимость (100г):
~
0.16
Ингредиенты
на
порций
Оливковое масло
1
ст. л
Лук репчатый
1
шт
Блюда из лука
Чеснок
1
зуб.
Кабачки
800
г
Блюда из кабачков
Блюда из кабачков, рецепты стремительно и смачно
Кабачки в духовке
Картофель
450
г
Блюда из картофеля
Свинина с картофелем
Картофель с грибами
Бульон куриный
1
л
Блюда из куриного бульона
Супы на курином бульоне
Супы из курицы
Сливки 33%
0.75
ст
Соль
по вкусу
Перец темный молотый
по вкусу
Стоимость ингредиентов
~
4.2
В перечень покупок
Советуем:
- Что приготовить в блендере
- Обыкновенные и смачные рецепты
- Рецепты для деток от 1 года
Как приготовить Крем-суп из кабачков
1
В сотейнике разогрейте оливковое масло. Добавьте крупно нарезанные лук, чеснок, кабачки и картофель. Готовьте, помешивая, 5 минут. Не дайте овощам подгореть.
2
Добавьте куриный бульон и 1 стакан воды. Доведите суп до кипения, убавьте огнь и варите 15-20 минут, пока картофель не станет мягеньким.
3
Пюрируйте суп с помощью погружного блендера либо в кухонном комбайне. Добавьте сливки и отлично прогрейте (не кипятите). Посолите и поперчите по вкусу. Приятного аппетита!
Рецепт «Крем-суп из кабачков» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: