ГлавнаяВторые блюдаКотлеты из топинамбура

Котлеты из топинамбура

Котлеты из топинамбура

Котлеты из топинамбура

Готовим котлеты из топинамбура и моркови

Ингредиенты для «Котлеты из топинамбура»:

Котлеты из топинамбура

  • Топинамбур

    300 г
  • Морковь

    2 шт
  • Молоко

    0,5 стак.
  • Крупа манная

    2 ст. л.
  • Масло растительное

    100 мл
  • Сухари панировочные

    /

    Панировка


    3 ст. л.
  • Соль

    2 ч. л.
  • Яичко куриное

    2 шт

время изготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Котлеты из топинамбура

Готового блюда

ккал


1575.4 ккал

белки


36 г

жиры


94.4 г

углеводы


148.7 г

100 г блюда

ккал
199.4 ккал
белки
4.6 г
жиры
11.9 г
углеводы
18.8 г

 

Рецепт «Котлеты из топинамбура»:

Котлеты из топинамбура

Котлеты из топинамбура

1. Почистить и натереть на большой терке топинамбур и морковь.
2. Выкладываем натертые овощи в глубокую сковородку и добавляем полстакана молока (либо сливок) и тушим, пока овощи не станут мягенькими.
3. Размягченные овощи посолить, добавть 2 ст. л. манной крупы и 2 яичка. Замесить овощной фарш. Бросить его для набухания манной крупы на несколько минут.
4. Из набухшего фарша формируем котлеты и обваливаем их в сухарях.
5. Обжариваем котлеты на сковородке с разогретым растительным маслом с 2-ух сторон до золотистой корочки.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Куриное филе под плавленым сыром

Куриное филе под плавленым сыром

Куриное филе под плавленым сыром Всем привет, на деньках мне захотелось поесть чего-то смачного и ...

Алу гаджар сабджи

Алу гаджар сабджи

Алу гаджар сабджи Овощное блюдо индийской кухни, из моркови и картофеля, весьма смачное и благоуханное. ...

Яндекс.Метрика