Котлетки с нори

Котлетки с нори

Котлетки из фарша, обернутые нори и запеченные в духовке.

Рецепт необыкновенный, но обычной и весьма смачный.

Его изюминка — маленькое количество ингредиентов и то, как они потрясающе смешиваются друг с другом.

Ингредиенты для «Котлетки с нори»:

1. Фарш мясной

   —
   500 г

2. Нори

   —
   5 шт

3. Лук-порей—
   1 шт

4. Масло кунжутное

   —
   1 ст. л.

5. Соль—
   по вкусу

6. Перец темный

   —
   по вкусу

время изготовления: 35 минут

Количество порций: 5

ВидеоРецепт «Котлетки с нори»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Лук-порей мелко порезать.

Фарш посолить, поперчить, добавить в него кунжутное масло и лук.

Любой лист нори разрезать на 4 части.

На край квадратика нори выложить полоску фарша.

Остальную часть нори смочить водой.

Скрутить котлетку, заворачивая ее в лист нори.

Сверху смазать водой.

Запечь котлетки в духовке при 180С в режиме верх-низ 20 минут.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник