Компот из сушеных яблок с ягодами
Компот из сушеных яблок с ягодами, один из самых полезных натуральных напитков, которые смело можно добавлять в копилку своих рецептов, хорошо подходит для поднятия иммунитета.„
время приготовления 30 минут
Ингредиенты для Компот из сушеных яблок с ягодами:
Вода 2 л
Яблоки сушеные 150 г
Рябина черноплодная 3 ст. л.
Мёд 2 ст. л.
Приготовление Компот из сушеных яблок с ягодами:
Ягоды и яблоки промыть.
Выложить в кастрюлю и залить водой.
*
Накрыть крышкой и поставить варить на медленный огонь, 30-40 минут.
В готовый компот добавить мед и хорошо перемешать.
Процедить компот.
Разлить по бокалам.
Наш вкусный и полезный компот из сушеных яблок с ягодами готов.
Можно подавать к столу.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.
Заботьтесь о себе и своих близких.
Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.
Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.
В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.
Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Не хватайте на бегу еду, а сядьте за стол и спокойно покушайте.
Приятного аппетита!
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru