Компот из голубики с яблоком на зиму

Компот из голубики с яблоком на зиму

Обычной рецепт заготовки компота из голубики с яблоком на зиму.

Ингредиенты для «Компот из голубики с яблоком на зиму»:

1. Голубика—
   200 г
2. Сахар—
   100 г
3. Яблоко—
   1 шт
4. Вода—
   750 мл

время изготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

543.2 ккал

белки

2.6 г

жиры

0.6 г

углеводы

131.8 г

100 г блюда

ккал
44.9 ккал
белки
0.2 г
жиры
0 г
углеводы
10.9 г

ВидеоРецепт «Компот из голубики с яблоком на зиму»:

По шаговый Рецепт приготовления.

На 1-литровую банку:

1. Голубику помыть и выложить на бумажное полотенце, убрать воду и просушить.

2. В 1-литровую банку (промыть с содой и простерилизовать над паром 20 минут) выложить голубику, яблоко (почистить, удалить сердцевину и порезать кубиками) и сахар.

3. Залить кипяточком по кромку.

4. Накрыть крышкой (за ранее промыть и прокипятить 10 минут).

Закатать банку.

5. Перевернуть банку, накрыть одеялом и бросить до полного остывания.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник