Компот из брусники на зиму

Компот из брусники на зиму

Обычный и резвый рецепт компота из брусники.

Ингредиенты для «Компот из брусники на зиму»:

1. Брусника—
   300 г
2. Сахар—
   350 г
3. Вода—
   2,8 л

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1531 ккал

белки

2.1 г

жиры

1.5 г

углеводы

373.6 г

100 г блюда

ккал
57.8 ккал
белки
0.1 г
жиры
0.1 г
углеводы
14.1 г

ВидеоРецепт «Компот из брусники на зиму»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Бруснику промыть и просушить.

2. 3-х литровую банку кропотливо промыть с содой и простерилизовать в течение 30 минут над паром (либо остальным комфортным вам методом).

3. Крышку промыть с содой и прокипятить 10 минут.

4. Ягоды засыпать в банку, залить кипяточком по кромку. Накрыть крышкой и бросить на 20 минут.

5. Одеть крышку с отверстиями и слить всю воду в кастрюлю. Ягоды остаются в банке.

6. Кастрюлю поставить на огнь, довести до кипения, добавить сахар. Помешивать сироп до полного растворения сахара.

7. Залить сироп в банку.

Закатать крышку.

8. Перевернуть банку на крышку, укрыть плотно одеялом и бросить до полного остывания.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник