ГлавнаяПервые блюдаСупКитайский кисло-сладкий суп

Китайский кисло-сладкий суп

Китайский кисло-сладкий суп

Китайский кисло-сладкий суп

Кисло-сладкий вкусвкус

Ингредиенты для Китайский кисло-сладкий суп

  • Филе куриное

    300 г
  • Морковь

    1 шт
  • Перец сладкий

    1 шт
  • Вешенки

    100 г
  • Шампиньоны

    100 г
  • Лук репчатый

    1 шт
  • Перец темный

    по вкусу
  • Перец красноватый жгучий

    по вкусу
  • Соль

    по вкусу
  • Соевый соус

    2 ст. л.
  • Яичко куриное

    2 шт
  • Чеснок

    2 зуб.
  • Лук зеленоватый

    1 пуч.
  • Лимон

    ½ шт
  • Бульон
    (Куриный)

    1,5 л
  • Лист лавровый

    2 шт

количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1299.6 ккал

белки


179.2 г

жиры


39.3 г

углеводы


53.3 г

Порции

ккал
259.9 ккал
белки
35.8 г
жиры
7.9 г
углеводы
10.7 г

100 г блюда

ккал
59.9 ккал
белки
8.3 г
жиры
1.8 г
углеводы
2.5 г

Рецепт Китайский кисло-сладкий суп

Описание.

1)Поставить на огнь кастрюлю с бульоном.

2) Лук порезать кубиками

3) Морковь, перец порезать длинноватой, узкой соломкой.

4) Грибы порезать пластинами

5) Куриную грудку тоже порезать соломкой

6)Все это сложить в бурлящий бульон, добавить сок лимона, специи по вкусу, 2 зубчика чеснока ( натереть на маленькой тёрке), лавровый лист, соевый соус
Уменьшить огнь и варить в течение 6-8 минут.

7)Яичка взбить в отдельной чашечке

8)Влить его в суп и дождаться, когда яичко свернётся. Суп выключить.

9) Зелёный лук порезать, украсить суп при подаче.

Приятного аппетита и просмотра друзья!!!

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика