Кимбап

Кимбап

Кимбап

Можно применять как в качестве закуски, так и в виде настоящего ужина.

В отличие от японских суши можно приготовить заблаговременно и хранить в холодильнике. стремительно готовится — сколько продолжается видео, практически столько же по времени занимает его изготовление, не считая времени варки риса.

В качестве внутренности можно применять всё, что найдётся в холодильнике, основное, чтобы было тонкое и длинноватое.

У меня нашлись яичка, морковь, баночка тунца и незначительно ветчины.

Можно приготовить вегетарианский вариант, к примеру, с авокадо, огурцом и тем, что фантазия даст подсказку.

Ингредиенты для «Кимбап»:

  • Рис

    (подойдёт рис для суши)

    450 г

  • Морковь


    1 шт

  • Уксус(рисовый 3%-ый)

    1.5 ст. л.
  • Масло кунжутное


    2 ст. л.

  • Ветчина


    150 г

  • Яичко куриное
    2 шт
  • Тунец


    1 бан.

  • Нори

    (Листы нори либо кима)

    6 шт

  • Масло растительное


    2 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Майонез

    (горчичный)

    2 ст. л.

время изготовления: 25 минут

Количество порций: 4

 

Рецепт «Кимбап»:

1)

Сварить рис, добавить в него кунжутное масло, рисовый уксус, посолить

2)

Порезать ветчину, морковь полосами и обжарить их на подсолнечном масле

3)

Взбить яичка, посолить, приготовить омлет

4)

Порезать омлет на полосы

5)

На лист кима положить рис, на рис — вырезку, свернуть в рулон

6)

Разрезать рулон, или есть целым

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика