ГлавнаяВидео РецептыКхир по индийски

Кхир по индийски





Кхир по индийски

 

Кхир по индийски

 

Кхир — это весьма пользующийся популярностью в Индии десерт. Индусы готовят кхир по особенным поводам, для гостей, на семейные и религиозные празднички, в честь денька рождения Ганеши, на пуджи для подношения Шиве. Его подают как оканчивающее блюдо праздничного застолья. Это блюдо не только лишь смачное, да и полезное. Кхир помогает вывести лишнюю соль из организма, совладать с отеками. И даже если вы не фанат молочной рисовой каши, которую мы привыкли есть с юношества, то распробовав кхир вы узнаете, что она быть может неописуемо смачной.

 





Ингредиенты для Кхир по индийски

 

  • Молоко—
    1 л
  • Рис—
    0.7 стак.
  • Сахар—
    3 ст. л.
  • Соль—
    0.5 ч. л.
  • Кардамон—
    0.5 ч. л.
  • Корица—
    0.5 ч. л.
  • Изюм—
    1 ст. л.
  • Орешки—
    1 ст. л.

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1344.2 ккал

белки


45.8 г

жиры


20.4 г

углеводы


246.4 г

100 г блюда

ккал
100.3 ккал
белки
3.4 г
жиры
1.5 г
углеводы
18.4 г

 



ВидеоРецепт Кхир по индийски

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

Рис помыть, залить молоком, добавить кардамон, корицу, соль, сахар.

Довести до кипения, убавить огнь до минимума и варить 40-45 мин, время от времени помешивая.

Подавать теплым либо прохладным, посыпав изюмом и орешками.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика