ГлавнаяВидео РецептыКексы с креветками и помидорами

Кексы с креветками и помидорами





Кексы с креветками и помидорами

 

Кексы с креветками и помидорами

 

Закусочные кексы с внутренностями из креветок и помидоров.

 



Ингредиенты для «Кексы с креветками и помидорами»:

 

  • Мука пшеничная/

    Мука


    1 стак.
  • Яичко куриное—
    2 шт
  • Креветки—
    120 г
  • Масло оливковое—
    2 ст. л.
  • Сметана—
    3 ст. л.
  • Чеснок—
    1 зуб.
  • Помидор—
    1 шт
  • Масло сливочное(для смазывания форм)

    по вкусу
  • Масло растительное(для жарки)

    по вкусу
  • Соль—
    по вкусу
  • Перец темный—
    по вкусу

время изготовления: 45 минут

Количество порций: 3

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1320.7 ккал

белки


55.6 г

жиры


62.7 г

углеводы


134.2 г

Порции

ккал
440.2 ккал
белки
18.5 г
жиры
20.9 г
углеводы
44.7 г

100 г блюда

ккал
206.4 ккал
белки
8.7 г
жиры
9.8 г
углеводы
21 г

 



видео Рецепт «Кексы с креветками и помидорами»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Чеснок измельчить и обжарить на растительном масле 1-2 минутки.

Добавить очищенные креветки, посолить по вкусу и обжаривать до золотистого цвета.

Потом снять с огня и отдать незначительно остыть.

В отдельной ёмкости смешать яичка, сметану и оливковое масло.

Добавить соль, перец и муку, перемешать.

Формы для выпекания кексов смазать сливочным маслом.

Выложить на дно по 2 столовые ложки теста.

Потом распределить креветки с чесноком, сверху — оставшееся тесто.

Поверх кексов выложить по дольке помидора и по креветке.

Выпекать в духовке при 220°С 20 минут.

Потом достать из духовки и отдать остыть.

Вытащить кексы из форм.

Перед подачей посыпать укропом.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски     Сочная, ароматная буженина по-азиатски   Ингредиенты для «Буженина по азиатски»: ...

Яндекс.Метрика