ГлавнаяВидео РецептыКартофельный омлет

Картофельный омлет

Картофельный омлет

 

Картофельный омлет

 

Легкий рецепт необыкновенного варианта Картофельного Омлета, так же можно употреблять в качестве закуски на торжественном столе потому что выглядет это блюдо весьма прекрасно

 

Ингредиенты для «Картофельный омлет»:

 

Картофель

 

  1. Картофель(большой картофель)

    3 шт
  2. Соль—
    по вкусу
  3. Перец темный—
    по вкусу
  4. Масло оливковое(Можно и растительное)

    5 мл

 

Внутренность

 

  1. Картофель(Мякоть из середины картофеля который мы запекали)

    3 шт
  2. Яичко куриное—
    2 шт
  3. Ветчина—
    70 г
  4. Соль—
    3 г
  5. Перец темный—
    2 г
  6. Укроп—
    5 г
  7. Лук красноватый—
    50 г
  8. Чеснок—
    1 зуб.

время изготовления: 35 минут

Количество порций: 3

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1190.6 ккал

белки


41.7 г

жиры


39.8 г

углеводы


165.4 г

Порции

ккал
396.9 ккал
белки
13.9 г
жиры
13.3 г
углеводы
55.1 г

100 г блюда

ккал
113.4 ккал
белки
4 г
жиры
3.8 г
углеводы
15.8 г

 

>

ВидеоРецепт «Картофельный омлет»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.Картофельный омлет

 

Картофельный омлет

 

Картофель поливаем маслом, солим, перчим, отправляем запекаться на 20-30 мин на 180 °

Опосля запекания должен остыть

 

Картофельный омлет

 

Срезаем мало верх картофеля, достаём середину с помощью ложки, ну так что бы по бортам оставалась мякоть картофеля

 

Картофельный омлет

 

В тару добавляем, яичко куриное, мякоть картофеля из середины, ветчину надрезанную кубиком, лук красноватый нарезанрный кубиком, укроп, соль, перец, все отлично перемешиваем

 

Картофельный омлет

 

Кладём начинку в картофель

 

Картофельный омлет

 

Посыпаем с верху сыр моцарелла

 

Картофельный омлет

 

Отправляем запекаться на 15 мин при 180 °

 

Картофельный омлет

 

Приятного Аппетита

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Салат Денди

Салат Денди

Салат Денди   Всем привет! Предлагаем для вас рецепт обычного в изготовлении салата, но с ...

Картошка в лаваше

Картошка в лаваше

Картошка в лаваше   Не относитесь к данному рецепту очень серьезно. Мыслью для этого стала, ...

Яндекс.Метрика