ГлавнаяВидео РецептыКартофельные драники

Картофельные драники

Картофельные драники

Картофельные драники

Картофельные драники — всепригодное блюдо, которое можно подавать на завтрак либо же остальные приемы пиши. Также совершенно в качестве перекуса.

Ингредиенты для «Картофельные драники»:

  • Картофель

    3 шт
  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    3 ст. л.
  • Яичко куриное

    2 шт
  • Молоко

    50 мл
  • Специи

    по вкусу
  • Масло оливковое

    по вкусу

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


841.2 ккал

белки


31.5 г

жиры


13.8 г

углеводы


147.5 г

Порции

ккал
210.3 ккал
белки
7.9 г
жиры
3.5 г
углеводы
36.9 г

100 г блюда

ккал
131.4 ккал
белки
4.9 г
жиры
2.2 г
углеводы
23 г

ВидеоРецепт «Картофельные драники»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

Картофельные драники

 

Приготовить все ингредиенты.

Очистить и помыть картофель.

 

Картофельные драники

 

Натереть картофель на средней терке.

 

Картофельные драники

 

Добавить к картофелю яичка.

 

Картофельные драники

 

Добавить также муку и специи.

 

Картофельные драники

 

Кропотливо перемешать.

 

Картофельные драники

 

Поставить скороводу на плиту.

На дно налить незначительно оливкового масла.

Выложить тесто в виде оладьев на сковороду.

 

Картофельные драники

 

Через 3 минуты перевернуть и поджарить еще столько же.

 

Картофельные драники

 

Подавать можно как в гарячем, так и в прохладном виде.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Дракон из сахарной мастики для торта

Дракон из сахарной мастики для торта

Дракон из сахарной мастики для торта Мастер-класс по лепке большого дракона либо динозавра из сахарной ...

Брауни

Брауни

Брауни Какой он ласковый, воздушный и смачный. Успешный рецепт брауни. Ингредиенты для «Брауни»: Мука пшеничная/ ...

Яндекс.Метрика