ГлавнаяВидео РецептыКартофельно-творожные сырнички

Картофельно-творожные сырнички

Картофельно-творожные сырнички

Картофельно-творожные сырнички

Картофельно-творожные сырнички.Как 2-мя картофелинами и пачкой творога смачно накормить всю семью? Ответ в этом рецепте, проще некуда, и весьма бюджетно.
Сырнички подходят для завтрака, полдника, как самостоятельное блюдо либо гарнир, со сметанкой либо хоть каким иным соусом, прохладные либо жаркие. в общем — это всепригодный рецепт!

Ингредиенты для «Картофельно-творожные сырнички»:

Картофельно-творожные сырнички

  • Картофель(Приблизительно 300 гр)

    2 шт
  • Творог(9%)

    180 г
  • Яичко куриное—
    1 шт
  • Мука пшеничная/Мука—
    80 г
  • Соль—
    по вкусу

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Картофельно-творожные сырнички

Картофельно-творожные сырнички

Готового блюда

ккал


778.4 ккал

белки


52.6 г

жиры


11 г

углеводы


117.4 г

Порции

ккал
194.6 ккал
белки
13.2 г
жиры
2.8 г
углеводы
29.4 г

100 г блюда

ккал
134.2 ккал
белки
9.1 г
жиры
1.9 г
углеводы
20.2 г

 

Рецепт «Картофельно-творожные сырнички»:

Картофельно-творожные сырнички

Картофельно-творожные сырнички

🔶Творог, яичко и соль взбиваем блендером до кремообразной смеси. Если у вас нет блендера, можно протереть через сито, так масса будет наиболее ласковой.

🔶 Картофель отвариваем, сливаем всю воду и разминаем в пюре, незначительно остужаем и примешиваем к творогу, добавляем муку, соль, если требуется, и перемешиваем до однородности.

🔶Тесто готово. Столовую ложку теста скатываем в шарик и обваливаем в муке. Шарик укладываем на сковороду с растительным маслом и слегка придавливаем сверху. Жарим на маленьком огне под крышкой по 2-3 минуты с каждой стороны.

Готово! В тесто можно так же добавить пассерованный лук, сыр, да что угодно, в любом случае получится весьма смачно. Творог практически не чувствуется.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Картофельно-творожные сырнички

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

 

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика