Картофельно мясные гнезда с сырной начинкой
Хороший денек! сейчас предлагаю Вашему внимания вариант смачного и резвого в изготовлении блюда — картофельно-мясные гнезда с сырной начинкой, которое непревзойденно подойдёт для обеда либо ужина для всей семьи либо как угощение на торжественный стол.
Ингредиенты для «Картофельно мясные гнезда с сырной начинкой»:
Гнезда
- Фарш мясной(говяжий)
—
500 г - Картофель—
1 шт - Лук репчатый—
0,5 шт - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу
Внутренность
- Сыр жесткий(тертый)
—
50 г - Яичко куриное—
1 шт - Сметана(жирная)
—
80 г - Петрушка—
10 г - Укроп—
10 г
время изготовления: 45 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1024.2 ккал
белки
23.4 г
жиры
24.9 г
углеводы
31.7 г
Порции
ккал
128 ккал
белки
2.9 г
жиры
3.1 г
углеводы
4 г
100 г блюда
ккал
121.9 ккал
белки
2.8 г
жиры
3 г
углеводы
3.8 г
ВидеоРецепт «Картофельно мясные гнезда с сырной начинкой»:
По шаговый Рецепт приготовления. Картофельно мясные гнезда с сырной начинкой
Сырой картофель очистить, промыть и натереть на большой тёрке.
Лук измельчить.
К фаршу добавить картофель и лук, посолить и поперчить по вкусу и замесить руками в однородную массу.
Сформировать из данной для нас консистенции 8-10 шариков, выложить их на форму для выпечки.
В любом шарике руками создать углубления с бортиками, куда будем выкладывать начинку.
Для внутренности смешать сметану, тертый сыр, размельченную зелень и яичко.
Выложить начинку в гнезда.
Укрыть форму с гнездами фольгой и выпекать их в духовке при 200°С 20 минут.
Потом фольгу снять и выпекать ещё 15 минут.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: