Картофель запечённый под сыром
Картофель запечённый под сыром.Дольки картофеля, запечённые в духовке под сырной заливкой
Ингредиенты для «Картофель запечённый под сыром»:
- Картофель—
1 кг - Яичко куриное—
1 шт - Молоко—
1 стак. - Сыр жесткий—
150 г - Чеснок—
1 зуб. - Масло сливочное—
50 г - Специи(для картофеля)
—
по вкусу - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу
время изготовления: 50 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1668.8 ккал
белки
67.1 г
жиры
56.8 г
углеводы
221.8 г
Порции
ккал
208.6 ккал
белки
8.4 г
жиры
7.1 г
углеводы
27.7 г
100 г блюда
ккал
109.1 ккал
белки
4.4 г
жиры
3.7 г
углеводы
14.5 г
ВидеоРецепт «Картофель запечённый под сыром»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Сырой картофель почистить и порезать кружками шириной около 2 мм.
Сыр натереть на маленькой тёрке.
Молоко смешать с яичком, солью, перцем и специями.
Добавить ¾ тёртого сыра.
Круглую форму для выпекания поначалу натереть чесноком, потом смазать небольшим куском сливочного масла.
Куски картофеля выложить внахлёст в форму по кругу, залить молочно-сырной консистенцией.
Сверху посыпать оставшимся сыром и натёртым на большой тёрке сливочным маслом.
Запекать в духовке при 200º 40 минут.
Иногда чувство голода путают с жаждой.
Сначала зашли на кухню или в офисе, и выпили 150-200мл воды.
Спустя 20 минут, если чувство голода останется, то идите смело кушайте здоровое питание.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.
Заботьтесь о себе и своих близких.
Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.
Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Приятного Аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: