ГлавнаяСалаты и закускиЗакускиКапустный блин Ужин для худеющих

Капустный блин Ужин для худеющих

Капустный блин Ужин для худеющих

Капустный блин Ужин для худеющих

Мгновенный и наивкуснейший перекус либо легкий ужин! Угощайтесь!

Ингредиенты для Капустный блин Ужин для худеющих

  • Капуста белокочанная/Капустa—
    200 г
  • Кукуруза—
    3 ст. л.
  • Сметана—
    3 ст. л.
  • Мука пшеничная/Мука—
    3 ст. л.
  • Соль
  • Перец темный

время изготовления: 10 минут

Рецепт Капустный блин Ужин для худеющих

 

Описание.

Шинкуем мелко капусту, слегка перетираем с солью.

Добавляем консервированную кукурузу, яичка, сметану, муку, укроп.

Слегка перчим и солим и выкладываем на сковороду с растительным маслом.

Обжариваем под крышкой с 2 сторон.

(Подробнее в видео).

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Иногда чувство голода путают с жаждой. Сначала зашли на кухню или в офисе, и выпили 150-200мл воды. Спустя 20 минут, если чувство голода останется, то идите смело кушайте здоровое питание.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Айвар

Айвар

Айвар Сербское блюдо прозванное в народе «чёрная икра бедняков». Служит самостоятельной прохладной закуской, которую подают ...

Пицца Маргарита на нетрадиционном тесте

Пицца Маргарита на нетрадиционном тесте

Пицца Маргарита на нетрадиционном тесте В базе веб-сайта уже есть несколько рецептов данной пользующейся популярностью ...

Яндекс.Метрика