ГлавнаяВидео РецептыКабачковая запеканка с фаршем

Кабачковая запеканка с фаршем

Кабачковая запеканка с фаршем

Кабачковая запеканка с фаршем

 

Кабачковая запеканка с фаршем

 

Это тот вариант, когда охото чего-то вкусненького но из обыденных доступных товаров. Запеканка выходит ласковой, смачной, благоуханной, полезной. По желанию можно добавить мелко нарезанный болгарский перец, но нам больше так нравится. Попытайтесь и вы!

 

Состав продуктов Кабачковая запеканка с фаршем

 

  1. Кабачки – 3шт (750г)
  2. Фарш куриный – 500г
  3. Яичка – 2шт
  4. Лук – 1шт
  5. Сыр Твёрдый – 60г
  6. Укроп – несколько веточек
  7. Сметана 15% — пол-стакана
  8. Чеснок гранулированный – 1ч.л.
  9. Соль – по вкусу
  10. Перец – по вкусу

 

Как приготовить кабачковую запеканку с фаршем

 

Пошаговое описание рецепта

 

Шаг 1

 

Кабачковая запеканка с фаршем

 

1. Натираем кабачки на большой терке

Шаг 2

 

Кабачковая запеканка с фаршем

 

2. Солим, перемешиваем и оставляем на 10-15 мин

Шаг 3

 

Кабачковая запеканка с фаршем

 

3. Лук мелко нарезаем

Шаг 4

 

Кабачковая запеканка с фаршем

 

4. Укроп тоже мелко

Шаг 5

 

Кабачковая запеканка с фаршем

 

5. В фарш добавляем лук, укроп, гранулированный чеснок, соль, и яичка

Шаг 6

 

Кабачковая запеканка с фаршем

 

6. Перемешиваем

Шаг 7

 

Кабачковая запеканка с фаршем

 

7. С кабачков сливаем жидкость

Шаг 8

 

Кабачковая запеканка с фаршем

 

8. И смешиваем их с фаршем

Шаг 9

 

Кабачковая запеканка с фаршем

 

9. Формочку смазываем растительным маслом и выкладываем запеканку

Шаг 10

 

Кабачковая запеканка с фаршем

1

10. Смазываем вершину сметаной и отправляем в духовку выпекаться на 20-30мин при 180℃

Шаг 11

 

Кабачковая запеканка с фаршем

 

11. Потом достаем, посыпаем сыром и возвращаем назад в духовку еще на 15мин

Шаг 12

 

Кабачковая запеканка с фаршем

 

12. Приятного аппетита!

 

Видеорецепт «Кабачковая запеканка с фаршем»

 

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Песочное печенье с абрикосами

Песочное печенье с абрикосами

Делюсь рецептом весьма обычного, но смачного абрикосового печенья. Готовится весьма стремительно и просто, не требуя ...

Запечённый картофель

Запечённый картофель

Весьма смачный обед/ужин для всей семьи! Запеченный картофель в духовке. Вы сможете придумать свои возлюбленные ...

Яндекс.Метрика