ГлавнаяВидео РецептыЖульен/жюльен с курицей и грибами

Жульен/жюльен с курицей и грибами

Жульен/жюльен с курицей и грибами

Жульен с курицей и грибами

Ингредиенты для «Жульен/жюльен с курицей и грибами»:

  • Шампиньоны

     —
    250 г
  • Филе куриное

     —
    280 г
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Чеснок

     —
    2 зуб.
  • Сливки

     —
    200 мл
  • Соль

     —
    1 ч. л.
  • Перец темный

     —
    1 ч. л.
  • Укроп

     —
    1 пуч.
  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    1 ст. л.
  • Сыр жесткий

     —
    90 г

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1360.6 ккал

белки


107.3 г

жиры


77.4 г

углеводы


59.4 г

Порции

ккал
170.1 ккал
белки
13.4 г
жиры
9.7 г
углеводы
7.4 г

100 г блюда

ккал
132.1 ккал
белки
10.4 г
жиры
7.5 г
углеводы
5.8 г

Рецепт «Жульен/жюльен с курицей и грибами»:

Лук мелко порезать, куриное филе порезать малеханькими кусками, грибы порезать дольками. На сковороде обжарить репчатый лук, куриное филе, шампиньоны. Влить сливки, добавить муку, соль, перец по вкусу, укроп. Выложить массу в формочки, посыпать натертым сыром. Запекать в разогретой духовке до 190 градуссов 10 минут.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Баранина запеченная в духовке

Баранина запеченная в духовке

Весьма смачный рецепт баранины. Мясо выходит весьма нежное и мягкое. Подойдет для подачи с хоть ...

Макаронная запеканка с грибами и зеленым луком

Макаронная запеканка с грибами и зеленым луком

Это весьма смачное блюдо. Приготовить его легко, а накормить им можно всю семью. Для его ...

Яндекс.Метрика