ГлавнаяВидео РецептыЖареный рис с креветками

Жареный рис с креветками

Жареный рис с креветками

Жареный рис с креветками

Это блюдо приведет в экстаз хоть какого, весьма комфортно если уже есть в холодильнике вареный рис, услаждайтесь)

Ингредиенты для «Жареный рис с креветками»:

  1. Рис
    (вареный)

    2 кг
  2. Перец болгарский

    3 шт
  3. Лук репчатый

    3 шт
  4. Морковь

    3 шт
  5. Креветки

    700 г
  6. Имбирь

    50 г
  7. Соль

    по вкусу
  8. Масло растительное

    по вкусу

время изготовления: 100 минут

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


6513.9 ккал

белки


293.3 г

жиры


68 г

углеводы


1185.6 г

Порции

ккал
930.6 ккал
белки
41.9 г
жиры
9.7 г
углеводы
169.4 г

100 г блюда

ккал
186.1 ккал
белки
8.4 г
жиры
1.9 г
углеводы
33.9 г

 

ВидеоРецепт «Жареный рис с креветками»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Отвариваем рис,

Ставим казан на огнь,

Наливаем масло,

Кладем лук и имбирь,

Перемешиваем, делаем огнь меньше среднего,

Тушим 20 минут,

Добавляем морковь,

Тушим 15 минут,

Добавляем перец болгарский,

Тушим 10 минут,

Добавляем креветки очищенные сырые (если креветки, варено-мороженные 5 минут),

Тушим 10 минут,

Солим,

Добавляем рис,

Кропотливо перемешиваем,

5-7 минут блюдо готово,

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Салат с кальмарами и морской капустой «Морячок»

Салат с кальмарами и морской капустой «Морячок»

Всем привет! сейчас я буду готовить салат с кальмаром и морской капустой

Картофельные тарталетки с сельдью

Картофельные тарталетки с сельдью

Предлагаю для вас улетную закуску из самых обычных ингредиентов, которые есть на кухне у каждой ...

Яндекс.Метрика