Жареный картофель с селедкой на сковороде
Вы разделяете страсть к смачным и обычным рецептам?
Тогда жарим картошку вкупе с селедкой!
Самое время для этого сытного и питательного блюда.
Непринципиально где Вы его приготовите на костре либо плите.
Итог затмит ожидание!
Ингредиенты для «Жареный картофель с селедкой на сковороде»:
- Сельдь(4 филе (свежемороженая))
—
2 шт - Картофель—
700 г - Лук репчатый—
2 шт - Яичко куриное—
2 шт - Молоко—
100 мл - Сухари панировочные/Панировка—
30 г - Масло растительное—
50 мл - Тимьян—
по вкусу - Соль—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
3519.8 ккал
белки
233.9 г
жиры
207.8 г
углеводы
182.6 г
100 г блюда
ккал
165.2 ккал
белки
11 г
жиры
9.8 г
углеводы
8.6 г
ВидеоРецепт «Жареный картофель с селедкой на сковороде»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Картофель порезать кружочками и обжарить в растительном масле.
Сверху выложить куски филе свежайшей сельди.
Посыпать нарезанным луком и полить растительным маслом.
Накрыть крышкой и поставить на слабенький огнь.
Приготовить смесь из яиц, молока и соли.
Снять сковороду с огня, посолить и залить консистенцией из яиц и молока.
Посыпать панировочными сухарями и тимьяном.
Запечь до готовности.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: