Жареные кабачки с чесноком

Жареные кабачки с чесноком

Как пожарить кабачки с чесноком знают не все. Но сейчас мы совместно научимся это созодать. Поджарить кабачки с чесноком весьма просто!

Ингредиенты для «Жареные кабачки с чесноком»:

• Кабачок—
  1 шт
• Чеснок—
  по вкусу
• Соль—
  по вкусу
• Майонез—
  по вкусу
• Мука пшеничная/

  Мука

  —
  по вкусу
• Масло подсолнечное—
  по вкусу

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

79.2 ккал

белки

2 г

жиры

1 г

углеводы

8.6 г

Порции

ккал
19.8 ккал
белки
0.5 г
жиры
0.3 г
углеводы
2.2 г

100 г блюда

ккал
24 ккал
белки
0.6 г
жиры
0.3 г
углеводы
2.6 г

ВидеоРецепт «Жареные кабачки с чесноком»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Готовить кабачки с чесноком весьма просто.

— Промыть и порезать тоненькими кружочками кабачок

— Любой кусок посолить и обвалять в муке

— Выложить на сковородку и поджарить в растительном масле до золотистой корочки с 2-ух сторон

— Пропустить через чеснокодавку чеснок и добавить майонез

— Смазать майонезом с чесноком жареные кабачки

— Отдать мало настояться и подавать на стол

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник