Яблочный лимонад

Яблочный лимонад

Домашний яблоковый лимонад — это смачный летний напиток, который приготовить сумеет любой.

Ингредиенты для «Яблочный лимонад»:

• Яблоко—
  1 кг
• Груша—
  2 шт
• Мята—
  2 веточ.
• Лайм—
  1 шт
• Вода газированная—
  500 мл
• Лед—
  20 шт
• Сахар—
  1 ст. л.

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

920.5 ккал

белки

6.3 г

жиры

5.2 г

углеводы

210.2 г

100 г блюда

ккал
41.8 ккал
белки
0.3 г
жиры
0.2 г
углеводы
9.6 г

ВидеоРецепт «Яблочный лимонад»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Из яблок и груш ( одну половинку груши оставляем) отжимаем сок.

Обязано получиться приблизительно 500 мл. свежевыжатого сока.

2. В графин выкладываем половинки груши, кусок лайма, листики мяты, свежевыжатый сок, сахар, добавляем лёд и газ-воду, перемешиваем.

3. В стаканы выкладываем лёд, листик мяты наливаем лимонад и подаём к столу.

Наслаждаемся летним прохладительным напитком.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник