Яблочное пюре на зиму
Емкость для изготовления пюре лучше употреблять железную, с толстым дном. Количество сахара и воды следует регулировать зависимо от сорта яблок. Если яблоки сладкие, сахар можно совершенно не добавлять. Корица добавляется по желанию.
Ингредиенты для «Яблочное пюре на зиму»:
- Яблоко(нарезанное)
—
2 кг - Вода—
150 мл - Сахар—
150 г - Корица—
1 ч. л.
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1542.6 ккал
белки
8.4 г
жиры
8.4 г
углеводы
345.7 г
Порции
ккал
220.4 ккал
белки
1.2 г
жиры
1.2 г
углеводы
49.4 г
100 г блюда
ккал
66.8 ккал
белки
0.4 г
жиры
0.4 г
углеводы
15 г
видео Рецепт «Яблочное пюре на зиму»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Для рецепта пригодится 2 кг нарезанных яблок.
По желанию яблоки можно очистить от кожицы.
Емкость с яблоками (объемом 5-6 л) установить на плиту.
Добавить 150-200 мл. воды.
Тушить на маленьком огне 20-25 минут, под крышкой, временами перемешивая.
Потом измельчить массу блендером до однородного состояния.
Добавить ~150 гр. сахара.
Смешать.
Дальше — 1 ч. л. корицы.
Смешать.
Кипятить 5-7 минут.
Банки простерилизовать, крышки прокипятить.
Разложить пюре по банкам.
Закрутить крышками.
Хранить в холодном месте.
Приятного Аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: