ГлавнаяСалаты и закускиЗакускиХрустящие кабачки с сыром в духовке

Хрустящие кабачки с сыром в духовке

Хрустящие кабачки с сыром в духовке

Хрустящие кабачки с сыром в духовке

сейчас я готовлю закуску из кабачков в духовке. Хрустящая корочка, приятный вкус

Ингредиенты для Хрустящие кабачки с сыром в духовке

  • Кабачок

    2 шт
  • Яичко куриное

    2 шт
  • Соль

    5 г
  • Сухари панировочные

    /

    Панировка


    1 стак.
  • Пармезан

    100 г
  • Паприка сладкая

    1 ч. л.
  • Зелень
    (сушеная)

    1 ст. л.
  • Перец темный

    2 г

время изготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1185.3 ккал

белки


64.5 г

жиры


44.7 г

углеводы


120.4 г

Порции

ккал
296.3 ккал
белки
16.1 г
жиры
11.2 г
углеводы
30.1 г

100 г блюда

ккал
116.2 ккал
белки
6.3 г
жиры
4.4 г
углеводы
11.8 г

Рецепт Хрустящие кабачки с сыром в духовке

Описание.

Хрустящие кабачки с сыром в духовке

Кабачки нарезаем тонкими кольцами, перемешиваем с солью и оставляем на столе на 10 минут.

За этот период времени лишняя жидкость стечет с кабачков и они получатся не таковыми жидкими.

Любой кружочек кабачка обмакиваем в яичко.

Панируем в консистенции сухарей, пармезана и специй.

Я употребляла лишь паприку, сушеную зелень и темный перец. Можно добавить чеснок по желанию.

Выкладываю на противень и запекаю в отлично разогретой духовке 15 минут при 200 градусах.

Вкуснее всего сходу жаркими со сметаной!

Приятного аппетита!

Хрустящие кабачки с сыром в духовке

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Пирожки с картошкой Питакия

Пирожки с картошкой Питакия

Пирожки с картошкой Питакия Всем привет! Посреди нас есть любители пирожков? Если да, то смотрите ...

Лепешки с сулугуни зеленью на сковороде

Лепешки с сулугуни зеленью на сковороде

Лепешки с сулугуни зеленью на сковороде Всем привет! Желаете резвый завтрак либо ужин, сытный и ...

Яндекс.Метрика