Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Хрустящие кабачки с сыром в духовке
сейчас я готовлю закуску из кабачков в духовке. Хрустящая корочка, приятный вкус
Ингредиенты для Хрустящие кабачки с сыром в духовке
- Кабачок—
2 шт - Яичко куриное—
2 шт - Соль—
5 г - Сухари панировочные/
Панировка
—
1 стак. - Пармезан—
100 г - Паприка сладкая—
1 ч. л. - Зелень(сушеная)
—
1 ст. л. - Перец темный—
2 г
время изготовления: 25 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1185.3 ккал
белки
64.5 г
жиры
44.7 г
углеводы
120.4 г
Порции
ккал
296.3 ккал
белки
16.1 г
жиры
11.2 г
углеводы
30.1 г
100 г блюда
ккал
116.2 ккал
белки
6.3 г
жиры
4.4 г
углеводы
11.8 г
ВидеоРецепт Хрустящие кабачки с сыром в духовке
По шаговый Рецепт приготовления.
Кабачки нарезаем тонкими кольцами, перемешиваем с солью и оставляем на столе на 10 минут.
За этот период времени лишняя жидкость стечет с кабачков и они получатся не таковыми жидкими.
Любой кружочек кабачка обмакиваем в яичко.
Панируем в консистенции сухарей, пармезана и специй.
Я употребляла лишь паприку, сушеную зелень и темный перец. Можно добавить чеснок по желанию.
Выкладываю на противень и запекаю в отлично разогретой духовке 15 минут при 200 градусах.
Вкуснее всего сходу жаркими со сметаной!
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
