ГлавнаяВидео РецептыХолодная закуска Салат на хлебе

Холодная закуска Салат на хлебе





Холодная закуска Салат на хлебе

Холодная закуска Салат на хлебе

 

Всем привет, в этом ролике я приготовил смачную прохладную закуска «салат на хлебе» либо же «Прохладный бутерброд»

И вышло весьма смачно и аппетитно. количество ингредиентов, вы сможете высчитать сами как для вас угодно)

Всем спасибо всем фортуны!

 





Ингредиенты для «Холодная закуска Салат на хлебе»:

 

  1. Хлеб

    (Мини-тостовый хлеб.)

    1 упак.

  2. Перец болгарский

    (половинка)

    ½ шт

  3. Помидор


    1 шт

  4. Крабовые палочки


    140 г

  5. Сыр жесткий


    100 г

  6. Колбаса(вареная колбаса, либо же ветчина)

    100 г
  7. Укроп


    5 пуч.

  8. Лук зеленоватый


    4 пуч.

  9. Соль
    по вкусу
  10. Перец темный


    по вкусу

время изготовления: 30 минут

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал
2242.7 ккал
белки
93.87 г
жиры
30.79 г
углеводы
390.49 г

100 г блюда

ккал
131.15 ккал
белки
5.49 г
жиры
1.8 г
углеводы
22.84 г

 



ВидеоРецепт «Холодная закуска Салат на хлебе»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

1)

Помидор нарезаем узким ломтиком, и перекладываем в отдельную тарелку.

2)

Крабовые палочки нарезаем мелко-тонко. и перекладываем в ту миску, где будете замешивать салат.

3)

Укроп нарезаем мелко-мелко и перекладываем в туже миску.

4)

Лук зелёный нарезаем так же мелко.

5)

Вареную колбасу, либо можно употреблять ветчину, нарезаем маленьким кубиком.

6)

Красноватый болгарский перец, нарезаем так же маленьким кубиком.

7)

Сыр натираем на маленькой терке. и все в туже миску.

Дальше, необходимо замешать салат.

1)

В миску, где у вас все приготовленные ингредиенты, добавляем сметану 3 ч. л и майонез 2 ч. л, соль перец по вкусу и все перемешиваемым, и даем минут 10 настояться салату.

Дальше...

1)

На мини тостовый хлеб наносим салат, и укладываем ломтик помидора.

опять на мини тостовый хлеб наносим салат, но уже не укладываем ломтик помидора.

И так дальше...

Все готово.

Приятного Аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика