Грибной суп
Смачный суп с грибами в одной кастрюле
Ингредиенты для «Грибной суп»:
- Грибы(Еринги)
—
500 г - Шампиньоны—
500 г - Картофель—
500 г - Вода—
3 л - Лук репчатый—
2 шт - Морковь—
2 шт - Бульон(Грибной сушеный)
—
2 ст. л. - Соль—
1 ст. л. - Порошок чесночный—
1 ч. л. - Перец темный—
1 ч. л.
время изготовления: 40 минут
Количество порций:10
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
860.5 ккал
белки
55.6 г
жиры
9.9 г
углеводы
144.9 г
Порции
ккал
86.1 ккал
белки
5.6 г
жиры
1 г
углеводы
14.5 г
100 г блюда
ккал
17.7 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.2 г
углеводы
3 г
ВидеоРецепт «Грибной суп»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Сперва Еринги нарезаем кубиками, шампиньоны нарезаем слайсами.
Позже лук и морковь нарезаем маленьким кубиком.
Потом овощи отправляем в кастрюлю добавляем оливковое масло и обжариваем до образования румяной корочки.
Пока овощи обжариваются картофель нарезаем маленьким кубиком.
Опосля что овощи приправляем сухим чесноком, черным перцем, солью, грибным бульоном.
Туда же кладем картофель, заливаем водой и варим 25 минут.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: