ГлавнаяВидео РецептыГрибной суп из свежих опят

Грибной суп из свежих опят

Грибной суп из свежих опят

Грибной Суп из опят — это обычный весьма смачный суп, который подавать необходимо сходу же.

Ингредиенты для «Грибной суп из свежих опят»:

  • Опята

     —
    300 г
  • Лапша

    (яичная)
     —
    100 г
  • Масло растительное

     —
    30 мл
  • Картофель

     —
    3 шт
  • Морковь

     —
    1 шт
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Лук-порей

     —
    1 шт
  • Петрушка

     —
    1 пуч.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец темный

     —
    по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


819.5 ккал

белки


22.8 г

жиры


24.9 г

углеводы


127.6 г

100 г блюда

ккал
76.6 ккал
белки
2.1 г
жиры
2.3 г
углеводы
11.9 г

Рецепт «Грибной суп из свежих опят»:

Шаг 1

Морковь натереть маленькой терке, лук порезать мелко.

В кастрюлю налить масло, поставить ее на огнь и выложить овощи, обжарить 5-7 минут помешивая.

Шаг 2

Картофель очистить и порезать маленькой соломкой. Закинуть его тоже в кастрюлю и залить водой.

Готовить 15 минут. Опосля этого закинуть лапшу и варить ещё 5-7 минут.

Посолить, поперчить по вкусу.

Шаг 3

Порезать лук порей и обжарить его слегка на сковороде.

Зелень мелко порезать.

Выложить суп порционно, сверху порей и посыпать зеленью.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Одуванчик из сахарной мастики

Одуванчик из сахарной мастики

Маленький мастер-класс по изготовлению одуванчиков из мастики для декорации тортов. Ингредиенты для «Одуванчик из сахарной ...

Песочное печенье на желтках

Песочное печенье на желтках

Обычное песочное печенье на желтках — весьма смачное, нежное, в меру сладкое, хрустящее и рассыпчатое! Готовится ...

Яндекс.Метрика