Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Гороховый суп пюре
Сливки употребляются 10%, жирные тут не необходимы. Они смягчают вкус
время изготовления:
90 мин
Способ:
Пищевая и энергетическая Ценность блюда.
Калорийность:
на 100г
74
ккал
Белки
4.6 г
Жиры
2.8 г
Углеводы
6.7 г
Ингредиенты для Гороховый суп пюре
- Бульон куриный-1.5 л
- Горох-1 чашечка
- Картофель-3 шт
- Морковь-100 гр
- Лук репчатый-60 гр
- Сливки-125 гр
- Соль-по вкусу
- Перец темный молотый-по вкусу
- Ветчина-150 гр
- Лавровый лист-1 шт
- Зелень-1 ч.л.
Как приготовить Гороховый суп пюре
1
В жаркий бульон кладем промытый горох и ставим варить.
2
Спустя минут 40 добавляем к гороху морковь, порезанную ломтиками.
3
Когда горох будет практически готов, добавляем порезанные картофель и лук.
Варим доготовности овощей.
За минут 5 до конца добавляем лавровый лист.
*
4
Готовый суп необходимо пюрировать.
5
сейчас добавляем соль, перец, сливки и даем закипеть супу.
Снимаем с огня.
При подаче кладем в каждую тарелку мало ветчины, наливаем суп и посыпаем зеленью.
Рецепт «Гороховый суп-пюре» готов.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
