ГлавнаяВидео РецептыГорячий сэндвич на сковороде с яйцом

Горячий сэндвич на сковороде с яйцом

Горячий сэндвич на сковороде с яйцом

Горячий сэндвич на сковороде с яйцом

Весьма обычный в изготовлении завтрак, все продукты доступны, времени занимает минимум.

Ингредиенты для «Горячий сэндвич на сковороде с яйцом»:

  • Хлеб
    (тостовый)

    2 ломт.
  • Яичко куриное

    2 шт
  • Помидор

    1 ломт.
  • Сыр жесткий

    1 ломт.
  • Бекон

    2 ломт.
  • Соль

    по вкусу
  • Перец темный

    по вкусу

количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


491.9 ккал

белки


28.7 г

жиры


26.7 г

углеводы


31.7 г

100 г блюда

ккал
205 ккал
белки
12 г
жиры
11.1 г
углеводы
13.2 г

Рецепт «Горячий сэндвич на сковороде с яйцом»:

 

Описание.

1. Обжарить ломтики бекона.

2. Взбиваем яичка, соль и молотый темный перец по вкусу.

3. Смазываем сковороду сливочным либо растительный маслом и выливаем на нее яичную смесь.

Кладем в яичко 2 ломтика хлеба.

Когда яичка обжарились с одной стороны, переворачиваем омлет на другую сторону.

Складываем края омлета на хлеб.

4. Кладем на одну половину омлета сыр.

5. Потом выкладываем ломтики бекона.

6. И ломтик помидора.

7. Складываем омлет напополам.

Смачный и резвый завтрак готов!

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Шоколадные пирожные

Шоколадные пирожные

Шоколадные пирожные Пирожные получаются роскошные. Они имеют приятную мокроватую структуру и насыщенный шоколадный вкус

Шоколадное печенье трюфель

Шоколадное печенье трюфель

Шоколадное печенье трюфель Рецептов шоколадного печенья весьма много и каждое из их имеет свою текстуру, ...

Яндекс.Метрика