Горячий бутерброд в лаваше

Горячий бутерброд в лаваше

Это хорошая закуска под просмотр кинофильма либо телесериала. И да, к слову, это не попросту колбаса с сыром, а хорошее сочетание соевого соуса, зелёного лука, чеснока и ещё кое что

Ингредиенты для «Горячий бутерброд в лаваше»:

1. Лаваш—
   2 шт
2. Грудинка—
   150 г
3. Помидор—
   1 шт
4. Сыр жесткий—
   150 г
5. Сырок плавленый—
   2 шт
6. Чеснок—
   2 зуб.
7. Соевый соус—
   3 ст. л.
8. Майонез—
   4 ст. л.
9. Лук зеленоватый—
   ¼ пуч.

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2466 ккал

белки

107.1 г

жиры

86.3 г

углеводы

296 г

Порции

ккал
308.3 ккал
белки
13.4 г
жиры
10.8 г
углеводы
37 г

100 г блюда

ккал
188.2 ккал
белки
8.2 г
жиры
6.6 г
углеводы
22.6 г

 

ВидеоРецепт «Горячий бутерброд в лаваше»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Для начала нарежем грудинку и помидор маленьким кубиком и отправим их в огромную миску.

Натрем сыр и плавленый сырок на большой тёрке и отправляем в ту же миску к помидору и грудинка.

Добавляем в миску все другие ингредиенты, не считая лаваша 🙂 (лук тоже мелко режем).

Лаваш размещаем на четыре части и заворачиваем в него начинку по типу блинов.

Осталось лишь выслать наши бутерброды в лаваше в духовку разогретую до 200 градусов на 10 -15 минут.

Готово!

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник