Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Как приготовить Гнёзда из кабачков
Как приготовить Гнёзда из кабачков . Если для вас кажется, что вы перепробовали уже все рецепты изготовления с кабачками, то приготовьте "гнёзда" из кабачков. Кабачки,натёртые и запечённые с сыром, получаются весьма сочными, нежными и смачными. Кабачки, приготовленные по этому рецепту, буквально оценят все ваши близкие. А больше всего «гнёзда» понравятся детям, поэтому что это особенно, ярко и любопытно. Малыши сыты и предки счастливы.
1 час
2 порции
Состав продуктов. Гнёзда из кабачков
- Для гнёзд:
- 300 г. кабачков
- 30 г. твёрдого сыра
- 1 яичко
- соль, перец
- 1-2 зубка чеснока
- Внутренность:
- 30 г. твёрдого сыра
- 2 яичных желтка
Как приготовить Гнёзда из кабачков стремительно и просто
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1. Кабачки натереть на большой тёрке, посолить и бросить на несколько минут, чтоб они пустили сок.
Потом кропотливо отжать и слить всю жидкость.
Шаг 2
2. Добавить к кабачкам молотый перец, размельченный чеснок, яичко и натёртый сыр.
Перемешать.
Шаг 3
3. На противень, выстеленный пергаментной бумагой, выложить кабачковую массу в виде 2-ух лепёшек с углублением посреди для внутренности — «гнёзда».
Запекать в за ранее разогретой духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут.
Совет
Если из «гнёзд» выделяется много воды, то удалите её картонным полотенцем.
Шаг 4
4. Потом в запечённые «гнёзда» выложить сыр и яичные желтки.
При желании можно посыпать перцем.
Поставить в духовку и запекать ещё до расплавления сыра 7-10 минут.
Шаг 5
5. Подавать жаркими, пока сыр не остыл и не затвердел.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
