Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Гиблиджи
«Гиблиджи»- нежное мясо курицы.
Мясо в сметанно-чесночном соусе, которое тает во рту!
Ингредиенты для «Гиблиджи»:
- Лук репчатый—
500 г - Масло сливочное(для жарки)
—
70 г - Сметана—
700 г - Чеснок—
4 зуб. - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу - Перец красноватый жгучий—
по вкусу - Паприка сладкая—
1 ч. л. - Курица—
1500 г
время изготовления: 60 минут
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
4040 ккал
белки
293.9 г
жиры
253.8 г
углеводы
149.9 г
100 г блюда
ккал
140.8 ккал
белки
10.2 г
жиры
8.8 г
углеводы
5.2 г
ВидеоРецепт «Гиблиджи»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Мелко режем лук.
Разделываем курицу на порционные куски.
Обжариваем лук на сливочном масле.
Добавляем сметану и чеснок.
Соль, перец и паприку.
Выкладываем курицу и даем покипеть 40-50 минут на среднем огне.
У нас вышло весьма смачное, нежное и сочное мясо в сметанно-чесночном соусе.
Буду весьма рада, если для вас приглянуться мой рецепт!
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
