Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд 
Этот рецепт пасты вдохновлен Средиземноморьем и совершенно подступает для тех кто желает перекусить. Паста быть может полезной, если верно соединять ингредиенты. Зрелые баклажаны, вяленые на жарком солнце томаты, жгучий перец чили. В таком сочетании вы ощутите вкус
Ингредиенты для «Фузилли с баклажанами»:
Паста
(Фузилли)—
300 г
Баклажан
—2 шт
Лук репчатый
—1 шт
Чеснок
—2 зуб.
Томаты вяленые
—100 г
Перец чили
—1 шт
Масло оливковое
—50 мл
Соль
—по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1059.1 ккал
белки
22.5 г
жиры
63.8 г
углеводы
398.8 г
100 г блюда
ккал
117.7 ккал
белки
2.5 г
жиры
7.1 г
углеводы
44.3 г
Рецепт «Фузилли с баклажанами»:
В оливковом масле обжарить мелко нарезанные репчатый лук, чеснок и перец чили. Добавить нарезанные кубиками баклажаны и обжарить до золотистого цвета. Добавить нарезанные вяленые томаты и по мере необходимости посолить. Отлично перемешать, довести до готовности и соединить с вареной пастой. Подавать жаркой.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
