ГлавнаяВидео РецептыДраники с крабовыми палочками

Драники с крабовыми палочками





Драники с крабовыми палочками

 

Драники с крабовыми палочками

 

Всем привет! сейчас не совершенно диетический рецепт) Готовим драники, но не обыкновенные, а с крабовыми палочками) Получаются сытные, благоуханные и смачные! Неплохи они и в жарком виде и в прохладном)

 



Ингредиенты для «Драники с крабовыми палочками»:

 

  • Картофель—
    400 г
  • Крабовые палочки—
    100 г
  • Яичко куриное—
    1 шт
  • Лук репчатый—
    1 шт
  • Мука пшеничная/Мука
    (может чуток больше)

    2 ст. л.
  • Соль—
    по вкусу
  • Перец темный—
    по вкусу
  • Масло растительное—
    по вкусу

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


757.2 ккал

белки


28.2 г

жиры


8.6 г

углеводы


142.4 г

100 г блюда

ккал
109.7 ккал
белки
4.1 г
жиры
1.2 г
углеводы
20.6 г

 



ВидеоРецепт «Драники с крабовыми палочками»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Картофель натираем на большой тёрке, лук измельчаем или мелко рубим ножиком, крабовые палочки мелко режем либо натираем на большой тёрке.

2. Всё смешиваем.

3. Добавляем соль, чёрный перец по вкусу, 1 яичко и муку.

4. Всё перемешиваем до однородности.

5. Жарим на сковороде с маслом, на среднем нагреве (даже меньше) по 3-4 минутки с каждой стороны.

6. Готовые драники выкладываем на бумажное полотенце, чтоб стекло избыточное масло.

7. Подавать драники лучше со сметаной либо сметанным соусом.

Приятного аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски     Сочная, ароматная буженина по-азиатски   Ингредиенты для «Буженина по азиатски»: ...

Яндекс.Метрика