Драники Любимчики
Драники — это любимое почти всеми картофельное блюдо из белорусской кухни. Готовится просто, стремительно, из самых обычных ингредиентов, а выходит и сытным, и смачным. С добавками можно экспериментировать.
Я предлагаю Для вас приготовить аппетитные, весьма смачные драники с болгарским перцем — сочные, нежные и в тоже время с необычно хрустящей корочкой.
Хорошее блюдо для завтрака либо ужина. Попытайтесь!
Ингредиенты для «Драники Любимчики»:
- Картофель—
800 г - Лук репчатый—
1 шт - Перец болгарский(очищенный)
—
1 шт - Чеснок—
4 зуб. - Мука пшеничная—
50 г - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу - Масло растительное(для жарки)
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1153.4 ккал
белки
28.9 г
жиры
11.9 г
углеводы
235.6 г
Порции
ккал
192.2 ккал
белки
4.8 г
жиры
2 г
углеводы
39.3 г
100 г блюда
ккал
102.1 ккал
белки
2.6 г
жиры
1.1 г
углеводы
20.8 г
ВидеоРецепт «Драники Любимчики»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Лук и картофель натереть на маленькой терке, болгарский перец — на большой, добавить размельченный чеснок, соль, перец молотый, муку и отлично перемешать.
Обжарить драники в растительном масле, на среднем огне до золотистой корочки.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: