Драчена картофельная со свининой

Драчена картофельная со свининой

Смачный рецепт, больше нечего добавить

Ингредиенты для «Драчена картофельная со свининой»:

• Картофель
  —
  400 г
• Мука пшеничная</span>

  /

  Мука

  —
  2 ст. л.
• Сало
  —
  1 ломт.
• Лук репчатый
  (маленькой)
  —
  1 шт
• Свинина
  (я брал карбонат)
  —
  200 г
• Масло растительное
  —
  4 ст. л.
• Масло сливочное
  —
  2 ст. л.
• Соль
  (по вкусу)
  —
  1 г
• Перец темный
  (по вкусу)
  —
  1 г

время изготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
1783 ккал
белки
46.9 г
жиры
119.9 г
углеводы
132.2 г

Порции

ккал
445.8 ккал
белки
11.7 г
жиры
30 г
углеводы
33.1 г

100 г блюда

ккал
217.4 ккал
белки
5.7 г
жиры
14.6 г
углеводы
16.1 г

ВидеоРецепт «Драчена картофельная со свининой»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Сырой картофель натереть на тёрке.

Свинину порезать маленькими кусками и обжарить на части растительного масла.

Лук обжарить вкупе с салом.

Всё сложить и перемешать, добавить муку, соль, перец и соду на кончике ножика.

Выложить на противень, и поставить в духовку на 45 мин при 180*.

Перед подачей сверху положить сливочное масло.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник