ГлавнаяВидео РецептыДомашний соус Песто

Домашний соус Песто

Домашний соус Песто

Песто — обычный итальянский соус на базе оливкового масла, базилика и сыра. Любой может приготовить его в домашних критериях. И это совершенно легко!

Ингредиенты для «Домашний соус Песто»:

  • Базилик

    (листья)
     —
    50 г
  • Орешки кедровые

    (жареные)
     —
    20 г
  • Пармезан

     —
    40 г
  • Чеснок

     —
    2 зуб.
  • Сок лимоновый

     —
    1 ст. л.
  • Масло оливковое

     —
    100 мл
  • Соль

     —
    0,5 ч. л.

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1365.6 ккал

белки


25.9 г

жиры


137 г

углеводы


21.2 г

100 г блюда

ккал
487.7 ккал
белки
9.3 г
жиры
48.9 г
углеводы
7.6 г

Рецепт «Домашний соус Песто»:

Для изготовления соуса нам пригодятся лишь листочки базилика, их необходимо отлично помыть и обсушить. В пригодную емкость переложить листья базилика, натертый пармезан, обжаренные кедровые орешки, чеснок, сок лимона, соль и оливковое масло. Измельчить погружным блендером до однородной массы. Готовый соус выходит с классным запахом свежайшего базилика и оливкового масла. Смешивается с макаронами, а так же подступает для заправки салатов, мясных и рыбных блюд.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Хачапури по-мегрельски

Хачапури по-мегрельски

сейчас готовлю прекрасный мегрельский хачапури, ласковый, сочный, с 3-мя видами сыра. один из самых возлюбленных ...

Бандуряники с грибами и мясом

Бандуряники с грибами и мясом

Сытное и экономное украинское (поточнее лемковское) блюдо из картофеля, грибов и мяса, которое просто приготовить ...

Яндекс.Метрика