Домашний хлеб который получается у всех

Домашний хлеб который получается у всех

Представляю обычный рецепт хлеба в домашних критериях. Хлеб печем из 3 х видов муки. Домашний хлеб подольше хранится, не содержит вредных компонент, невзирая на кажущуюся сложность, готовится он просто, не просит много времени.

Ингредиенты для «Домашний хлеб, который получается у всех»:

• Мука пшеничная/

  Мука

  (просеянная)
  —
  200 г
• Мука ржаная(просеянная)
  —
  40 г
• Мука цельнозерновая(просеянная)
  —
  200 г
• Вода(теплая , не наиболее 38")
  —
  250 мл
• Масло растительное—
  2 ст. л.
• Сахар—
  3 ч. л.
• Соль—
  0,5 ч. л.
• Дрожжи(Упрессованные)
  —
  7 г

время изготовления: 100 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1808.3 ккал

белки

49.1 г

жиры

37.8 г

углеводы

316.1 г

Порции

ккал
180.8 ккал
белки
4.9 г
жиры
3.8 г
углеводы
31.6 г

100 г блюда

ккал
241.1 ккал
белки
6.5 г
жиры
5 г
углеводы
42.1 г

ВидеоРецепт «Домашний хлеб, который получается у всех»:

По шаговый Рецепт приготовления.

До этого всего в миску наливаем 100 мл. теплой воды, потом добавляем 2 ч. л. сахара, 2 ст. л. просеянной муки, 7 гр. дрожжей.

Оставляем на 15 минут, накрыв пленкой.

В глубочайшей чашечке смешиваем всю муку, добавляем соль, остатки сахара, добавляем перебродившие дрожжи, начинаем вымешивать, потом добавляем оставшуюся воду, растительное масло и хорошо вымешиваем тесто, скатываем в колобок, укладываем в чашечку, накрываем пищевой пленкой и оставляем для подъема в теплом месте приблизительно на час.

Потом обминаем и снова подкатываем, складываем в конверт, потом подкатываем в колобок, делаем надрез, посыпаем отрубями и выкладываем на противень, накрываем полотенцем, даем снова подойти, приблизительно 40 минут, и выпекаем в прогретой до 200С духовке 35-40 минут.

Даем вполне остыть.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник