ГлавнаяВсе рецептыДиетический суп

Диетический суп

Диетический суп

Время изготовления:

60 мин

Калорийность:

на 100г

93
ккал

Белки
8.5 г

Жиры
3.8 г

Углеводы
5.3 г

Стоимость (100г):
~

0.12

 

 

Ингредиенты

на
порций

Куриное филе

400
г

Блюда из куриного филе

Куриное филе с грибами

Куриное филе в духовке

Картофель

200
г

Блюда из картофеля

Свинина с картофелем

Картофель с грибами

Помидоры

150
г

Блюда из помидоров

Салаты из помидоров

Салаты с помидорами и сыром

Перец красноватый сладкий

50
г

Блюда из перца

Рецепты с болгарским перцем

Салаты с болгарским перцем

Морковь

100
г

Блюда из моркови

Салаты из моркови

Салаты из моркови и яблока

Лук репчатый

50
г

Блюда из лука

Капуста цветная

200
г

Блюда из цветной капусты

Котлеты с капустой

Салаты из капусты

Яичко куриное

100
г

Блюда из яиц

Салаты с сыром и яичком

Лепешки без яиц

Соль

по вкусу

Сметана

по вкусу

Блюда из сметаны

Салаты со сметаной

Печенье на сметане

Петрушка (зелень)

30
г

Стоимость ингредиентов

~
1.74

 

В перечень покупок

Советуем:

  • Диетический суп
  • Супы с крупами диетические
  • Вегетарианских супы — обыкновенные рецепты

Как приготовить «Диетический суп»

1
Отвариваем мясо курицы, добавляем нарезанный кубиками картофель. Морковь натираем на терке, перец и лук мелко крошим и добавляем к овощам.

2
Когда картофель практически готов, добавляем цветную капусту. Помидоры нарезаем кубиками и опускаем в кастрюлю.

3
Взбиваем яичка и, помешивая, добавляем в суп. Посыпаем зеленью.
Любому в тарелку по желанию кладем сметану. Суп выходит весьма ласковым.
Приятного аппетита!

Рецепт «Диетический суп» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Суп из сушеных грибов

Суп из сушеных грибов

Время изготовления: 45 мин Калорийность: на 100г 49 ккал Белки 3.3 г Жиры 1.2 г ...

«Студенческая» пицца

Весьма смачная закуска пицца — бутерброд либо ее еще именуют студенческая пицца Ингредиенты для «"Студенческая" пицца»: ...

Яндекс.Метрика