Десерт молочный «Минутка»

Весьма резвый, легкий рецепт молочного десерта без выпечки. На его изготовление уйдет всего 10 минут + время на остывание. Красивый рецепт-выручалочка на вариант, когда захотелось чего-нибудь сладенького.

Ингредиенты для «Десерт молочный "Минута"»:

• Молоко

   —
  1 л
  

• Мука пшеничная

  /

  Мука

   —
  120 г
  

• Крахмал кукурузный

   —
  25 г
  

• Сахар

   —
  170 г
  

• Масло сливочное

   —
  20 г
  

• Ванильный сахар

   —
  1 пакет.
  

• Орешки грецкие

  (размельченные)
   —
  100 г
  

• Стружка кокосовая

  (по вкусу)
   —
  30 г
  

время изготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2627.9 ккал

белки

56.3 г

жиры

104.7 г

углеводы

373.7 г

Порции

ккал
657 ккал
белки
14.1 г
жиры
26.2 г
углеводы
93.4 г

100 г блюда

ккал
172.9 ккал
белки
3.7 г
жиры
6.9 г
углеводы
24.6 г

Рецепт «Десерт молочный "Минута"»:

1. Смешать в глубочайшей посуде молоко, муку, сахар, ванильный сахар и кукурузную муку.
2. Все отлично перемешать до однородного состояния без комочков.
Можно поначалу муку смешать с маленьким количеством молока, так возможность возникновения комочков уменьшиться.
3. Повсевременно помешивая, довести массу до кипения и варить 2 минутки.
4. Снять с огня и добавить сливочное масло. Перемешать.
5. Перелить молочную смесь в стеклянную либо силиконовую форму. Остудить поначалу при комнатной температуре, а потом в холодильнике.
6. Остывший десерт украсить размельченными орешками и кокосовой стружкой.
Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник