Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд 
Желаю поделиться обычным рецептом десерта без сахара из тыквы и яблок.
Этот пп десерт можно подать к запеканке, каше либо как самостоятельное блюдо. Тыква и яблоки это полезно и смачно!
Ингредиенты для «Десерт из тыквы и яблок»:
-
Тыква
—
400 г -
Яблоко
—
400 г -
Изюм
—
50 -
Вода
(может быть будет нужно незначительно меньше)
—
50 мл
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
300 ккал
белки
6.8 г
жиры
2.8 г
углеводы
70 г
100 г блюда
ккал
35.3 ккал
белки
0.8 г
жиры
0.3 г
углеводы
8.2 г
Рецепт «Десерт из тыквы и яблок»:
Тыкву и яблоки очистить от кожицы и порезать кубиками либо маленькими кусками. Положить в кастрюлю, добавить воду, изюм и тушить под крышкой, временами помешивая до мягкости. Можно добавить корицу по вкусу. Измельчить блендером. Нужный десерт готов!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
