Цветная закуска
Весьма прекрасная, яркая, смачная, теплая закуска на торжественный стол. Готовится весьма просто!
Ингредиенты для «Цветная закуска»:
- Картофель—
3 шт - Яичко куриное—
4 шт - Грудка куриная—
220 г - Сыр жесткий—
120 г - Майонез—
200 г - Морковь—
1 шт - Укроп—
1 пуч. - Свекла—
1 шт
время изготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2434.5 ккал
белки
117.3 г
жиры
168.3 г
углеводы
107.5 г
Порции
ккал
608.6 ккал
белки
29.3 г
жиры
42.1 г
углеводы
26.9 г
100 г блюда
ккал
175.1 ккал
белки
8.4 г
жиры
12.1 г
углеводы
7.7 г
ВидеоРецепт «Цветная закуска»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Картофель и яичко отварить и натереть на маленькой терке.
Куриную грудку тоже отварить и мелко порезать.
Сыр натереть на маленькой терке.
Добавить майонез и все отлично перемешать.
Морковь и свеклу варить и натереть на маленькой терке.
Укроп весьма мелко порезать
Салат скатать в форме шариков и любой шарик обвалять в моркови, зелени и в свекле.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: