Цитрусовый пирог

Цитрусовый пирог

Малыши весьма стремительно съели этот пирог, выходит весьма сочный и смачный, надеюсь Для вас понравится.

Ингредиенты для «Цитрусовый пирог»:

1. Мука пшеничная/Мука
   —
   190 г
2. Разрыхлитель теста—
   1 ч. л.
3. Сода—
   ¼ ч. л.
4. Сахар—
   170 г
5. Масло оливковое—
   120 мл
6. Цедра лимона—
   10 г
7. Цедра апельсина—
   10 г
8. Сок лимоновый—
   15 мл
9. Сок апельсинный—
   15 мл
10. Яичко куриное—
    2 шт
11. Масло сливочное(смазать противень)
    —
    10 г
12. Йогурт—
    80 г

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2842.3 ккал

белки

34.4 г

жиры

153.3 г

углеводы

334.4 г

Порции

ккал
473.7 ккал
белки
5.7 г
жиры
25.6 г
углеводы
55.7 г

100 г блюда

ккал
369.1 ккал
белки
4.5 г
жиры
19.9 г
углеводы
43.4 г

ВидеоРецепт «Цитрусовый пирог»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Блендером смешиваем оливковое масло с сахаром, добавляем яичка и снова блендерим, добавляем смесь апельсинного и лимонового сока, цедру апельсина и лимона, и йогурт — блендерим.

В отдельной чашечке перемешиваем муку, разрыхлитель и соду, полученную смесь высыпаем равномерно в первую чашечку и блендерим.

Форму для пирога смазываем сливочным маслом, обсыпаем мукой, вниз кладём бумагу для запекания.

Выпекаем 35-45 минут при 180 градусах.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник