Бутерброды в полоску

Такие прекрасные и смачные бутерброды станут украшением хоть какого стола. С внутренностью можно фантазировать. Такие бутерброды готовятся стремительно и поражают необыкновенным видом.

Ингредиенты для «Бутерброды в полоску»:

• Хлеб

   —
  8 ломт.
  

• Крабовые палочки

   —
  7 шт
  

• Яичко куриное

   —
  3 шт
  

• Огурец

   —
  2 шт
  

• Перец болгарский

   —
  0,5 шт
  

• Чеснок

   —
  2 зуб.
  

• Сыр сливочный

   —
  3 ст. л.
  

• Укроп

   —
  15 г
  

• Лук зеленоватый

   —
  15 г
  

время изготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1273 ккал

белки

55.8 г

жиры

42.5 г

углеводы

162.6 г

Порции

ккал
212.2 ккал
белки
9.3 г
жиры
7.1 г
углеводы
27.1 г

100 г блюда

ккал
132.6 ккал
белки
5.8 г
жиры
4.4 г
углеводы
16.9 г

Рецепт «Бутерброды в полоску»:

Белки отделяем от желтков и натираем в отдельные тарелочки на маленькой тёрке. К белкам натираем крабовые палочки на большой тёрке. Туда же мелко нарезаем зелень. Добавляем чеснок и сыр. Массу кропотливо перемешиваем. Огурцы и болгарский перец нарезаем тонкими полосами при помощи специального ножика для очистки овощей. Для всякого бутерброда берём два ломтика хлеба. Один смазываем приготовленной сырной консистенцией и накрываем вторым ломтиком. Смазываем консистенцией и полоску за полосой мало перекрывая предшествующий слой выкладываем поочерёдно огурец и перец. Срезаем с 2-ух сторон избытки и накладываем пищевую плёнку. Так легче перевернуть. Переворачиваем. Намазываем бутерброд с иной стороны и на сырный слой так же выкладываем чередуя огурец и сладкий перец. Так формируем все бутерброды. И упаковав их в пищевую плёнку отправляем их в холодильник. Через пару часиков вынимаем бутерброды из холодильника и на искосок разрезаем любой. Получаем треугольники. Смазываем краи сыром и обмакиваем в натёртый желток. Блюдо готово. Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник