Такие прекрасные и смачные бутерброды станут украшением хоть какого стола. С внутренностью можно фантазировать. Такие бутерброды готовятся стремительно и поражают необыкновенным видом.
Ингредиенты для «Бутерброды в полоску»:
-
Хлеб
—
8 ломт. -
Крабовые палочки
—
7 шт -
Яичко куриное
—
3 шт -
Огурец
—
2 шт -
Перец болгарский
—
0,5 шт -
Чеснок
—
2 зуб. -
Сыр сливочный
—
3 ст. л. -
Укроп
—
15 г -
Лук зеленоватый
—
15 г
время изготовления: 15 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1273 ккал
белки
55.8 г
жиры
42.5 г
углеводы
162.6 г
Порции
ккал
212.2 ккал
белки
9.3 г
жиры
7.1 г
углеводы
27.1 г
100 г блюда
ккал
132.6 ккал
белки
5.8 г
жиры
4.4 г
углеводы
16.9 г
Рецепт «Бутерброды в полоску»:
Белки отделяем от желтков и натираем в отдельные тарелочки на маленькой тёрке. К белкам натираем крабовые палочки на большой тёрке. Туда же мелко нарезаем зелень. Добавляем чеснок и сыр. Массу кропотливо перемешиваем. Огурцы и болгарский перец нарезаем тонкими полосами при помощи специального ножика для очистки овощей. Для всякого бутерброда берём два ломтика хлеба. Один смазываем приготовленной сырной консистенцией и накрываем вторым ломтиком. Смазываем консистенцией и полоску за полосой мало перекрывая предшествующий слой выкладываем поочерёдно огурец и перец. Срезаем с 2-ух сторон избытки и накладываем пищевую плёнку. Так легче перевернуть. Переворачиваем. Намазываем бутерброд с иной стороны и на сырный слой так же выкладываем чередуя огурец и сладкий перец. Так формируем все бутерброды. И упаковав их в пищевую плёнку отправляем их в холодильник. Через пару часиков вынимаем бутерброды из холодильника и на искосок разрезаем любой. Получаем треугольники. Смазываем краи сыром и обмакиваем в натёртый желток. Блюдо готово. Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: