ГлавнаяВидео РецептыБыстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша

Быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша

Быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша

Быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша

Весьма обычной, резвый и смачный завтрак! Его изготовление просит минимум времени, а уникальный итог повеселит всю вашу семью.

Ингредиенты для «Быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша»:

  1. Лаваш

    2 шт
  2. Помидор

    1 шт
  3. Колбаса

    150 г
  4. Сыр жесткий

    150
  5. Зелень

    по вкусу
  6. Яичко куриное

    3 шт
  7. Соль

    по вкусу

время изготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1797.9 ккал

белки


78.3 г

жиры


51.7 г

углеводы


266.2 г

Порции

ккал
599.3 ккал
белки
26.1 г
жиры
17.2 г
углеводы
88.7 г

100 г блюда

ккал
191.3 ккал
белки
8.3 г
жиры
5.5 г
углеводы
28.3 г

ВидеоРецепт «Быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

При помощи тарелки либо чашечки нужно вырезать круглую базу, по поперечнику сковороды в какой будете готовить.

Нам пригодятся таковых четыре круга.

Помидор нарезаем кольцами.

Сыр необходимо натереть на терке.

В чашечке взбиваем яичка и добавляем соль.

Сковороду смазываем маслом и выливаем мало яичка.

Сверху кладем 1-ый лаваш.

На лаваш выкладываем колбасу и сыр.

Накрываем вторым лавашом.

На него кладем помидоры и также посыпаем сыром.

На последующий лаваш мы опять выкладываем колбасу и сыр, накрываем крайним слоем лаваша и поливаем все яичком.

Накрываем крышкой и жарим на маленьком огне 3-4 минутки.

Потом аккуратненько переворачиваем и жарим до готовности еще 3-4 минутки.

Весьма смачный и сытный выходит завтрак!

При подаче блюдо можно украсить свежайшей зеленью.

Приятного аппетита.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Дракон из сахарной мастики для торта

Дракон из сахарной мастики для торта

Дракон из сахарной мастики для торта Мастер-класс по лепке большого дракона либо динозавра из сахарной ...

Брауни

Брауни

Брауни Какой он ласковый, воздушный и смачный. Успешный рецепт брауни. Ингредиенты для «Брауни»: Мука пшеничная/ ...

Яндекс.Метрика