Быстрый пирог с капустой и фаршем

Быстрый пирог с капустой и фаршем

Весьма смачно и стремительно!

Ингредиенты для «Быстрый пирог с капустой и фаршем»:

• Лаваш

  —
  4 шт

• Лук репчатый

  —
  2 шт

• Фарш мясной—
  700 г

• Капуста белокочанная

  /

  Капустa

  —
  600 г

• Яичко куриное—
  3 шт

• Сметана

  —
  300 г

• Соль—
  по вкусу
• Перец темный—
  по вкусу

• Масло растительное

   

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
4333.3 ккал
белки
118.9 г
жиры
95.1 г
углеводы
574.6 г

100 г блюда

ккал
147.9 ккал
белки
4.1 г
жиры
3.2 г
углеводы
19.6 г

ВидеоРецепт «Быстрый пирог с капустой и фаршем»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Лук нарезаем, капусту шинкуем.

На растительном масле обжариваем лук, добавляем капусту и тушим еще минут 30.

На отдельной сковороде обжариваем фарш и добавляем к капусте.

Начинку солим и перчим.

Берем лист лаваша, выкладываем четверть внутренности и сворачиваем в рулет.

Таковых рулетов у меня вышло четыре.

Форму для запекания застилаем пергаментом и выкладываем рулеты.

Для заливки смешиваем яичка и сметану.

Подсаливаем.

Заливаем пирог.

Запекаем приблизительно 30 минут при 180 градусах.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник