Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд 
Рецепт, в каком формирование вкуса готового бургера происходит за счет прибавления в фарш кедровых орехов и кураги.
Ингредиенты для «Бургеры по-мароккански»:
-
Говядина
—
800 г -
Жир
—
200 г -
Лук репчатый
—
2 шт -
Орешки кедровые
—
100 г -
Курага
—
20 шт -
Соль
—
по вкусу -
Перец темный
—
по вкусу -
Масло растительное
—
2 ст. л. -
Огурец маринованный
—
2 шт
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
4486.2 ккал
белки
176.8 г
жиры
398 г
углеводы
64.8 г
Порции
ккал
747.7 ккал
белки
29.5 г
жиры
66.3 г
углеводы
10.8 г
100 г блюда
ккал
283.9 ккал
белки
11.2 г
жиры
25.2 г
углеводы
4.1 г
Рецепт «Бургеры по-мароккански»:
Курагу замочить в воде на 5 минут и слить. Пропустить через мясорубку мясо, жир, лук, орешки и курагу. Посолить и добавить перец.
Вымесить фарш и сформировать котлеты.
Поджарить котлеты на одной стороне, потом перевернуть и выложить на сетку смоченные растительным маслом булочки. Поджарить до готовности, снять поначалу булочки, а позже котлеты.
Сформировать бургер, выложив на тарелку поначалу низ булочки, а позже добавив сверху котлету. Поверх котлеты положить маринованные огурцы, и накрыть верхней частью булочки.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
