ГлавнаяВидео РецептыБычки в томатном соусе

Бычки в томатном соусе

Бычки в томатном соусе

Необыкновенно смачные бычки в томате.

Томатный соус приготовленный на открытом огне, подчеркивает вкус<<< хрустящих бычков, обжаренных в раскаленном масле.

Рыбу не необходимо готовить длительно.

Опосля обжарки потушить несколько минут в соусе и можно подавать к столу!

Ингредиенты для «Бычки в томатном соусе»:

  • Рыба

    (Бычки)

    1 кг

  • Томаты в своем соку
    500 г
  • Лук репчатый


    1 шт

  • Морковь


    1 шт

  • Лист лавровый
    2 шт
  • Масло растительное

    (для обжарки и соуса)

    500 мл

  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    100 г

  • Перец темный


    1 ч. л.

  • Кориандр


    1 ст. л.

  • Сахар
    1 ст. л.
  • Соль


    1 ч. л.

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
5078.5 ккал
белки
192.5 г
жиры
423.4 г
углеводы
127.1 г

100 г блюда

ккал
230.8 ккал
белки
8.8 г
жиры
19.2 г
углеводы
5.8 г

 

Рецепт «Бычки в томатном соусе»:

Бычки промыть и удалить внутренности.

Отлично обвалять в муке.

Раскалить растительное масло и обжарить в нем бычки.

Порезать репчатый лук и морковь и обжарить в растительном масле.

Добавить нарезанные помидоры в своем соку.

Добавить темный молотый перец, соль, кориандр, сахар и лавровый лист.

Перемешать и отдать прокипеть несколько минут.

В соус положить обжаренные бычки и отдать мало прокипеть.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.


Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика